Понятие ЗОЖ, вокруг которого и сегодня ведется множество дискуссий, очень активно рекламировалось еще во времена Советского Союза. Однако в то время взгляды специалистов и обывателей на здоровый образ жизни несколько отличались от сегодняшних. Некоторые принципы остались теми же, что и были: для того, чтобы быть здоровыми и активными, необходимо заниматься спортом, правильно питаться, закаляться. Но именно на здоровое питание тогда были несколько иные взгляды. Порой специалисты рекомендовали есть побольше сгущенки и тушенки, и обещали отменное самочувствие на такой "диете". Сегодня ситуация изменилась. В первую очередь, в любом возрасте рекомендуется употреблять большое количество фруктов и овощей, и только при этом условии - в разумных количествах употреблять другие продукты.
Возможно, Вам также будет интересно:
Экономия посткризисного формата
Как выбирать компанию по автопрокату
Переоборудование микроавтобусов
Где купить лист нержавейки?
Автовинил: творческий подход к дизайну и надежная защита авто
Реглан: ошибки при вязании
Виды теплых полов
Профиль для гипсокартона покупают на profkreptorg.ru
Точечный рестайлинг Астры от Опель
Профессиональный видеооператор на свадьбу
